0~12岁孩子害怕事物清单，认识儿童畏惧症！美婴

怕高、怕打雷闪电、怕电梯、怕蛇……孩子为何会害怕？遇到超级胆小的孩子，你该怎么办？今天，就让美婴国际教育师资培训指定早教亲子讲师Bella Shen来给大家说一说“儿童畏惧症”的问题！

害怕与畏惧的差别
害怕是常见的情绪反应之一，随着不同的发展阶段与认知能力的复杂化，孩子会有不同的害怕议题。害怕并非全然不好，适度的害怕是发展中的必须要件，它能帮助孩子认识环境、辨识危险、保护自己、与人建立关系、给予自己安全感等。这些害怕与担心，通常会随着年龄的增长与足够的学习经验而自然的减轻或消失。

然而，当你发现孩子害怕到无法忍受，或是已经明显影响日常生活时，就不能只用害怕或胆小来解释孩子的问题。年纪愈小的孩子愈可能无法觉知自己的害怕是否过度，也无法描述自己有多么痛苦，但是父母可以透过观察孩子的行为表现，以检视孩子是否因为害怕而表现失常、学习退步、生活功能受到明显影响。比如：怕狗的小强，因为上学的路上有狗，所以不敢上学；怕蛇的小美，因为担心书上可能有蛇的图片，而不愿意看书等状况。此状况若是一直持续，且超过半年以上就要思考孩子不只是单纯的害怕，而有焦虑症或畏惧症倾向的可能。

婴幼儿、儿童、青少年期常见的害怕事物类型

0~6个月：失去身体的支持与接触、巨大声响。
7〜12个月：陌生人、突然出现的东西、不可预期的事物。
1岁：与父母分离、受伤、上厕所、陌生人。
2岁：巨大声音、动物、黑暗的房间、与父母分离、大型的物品或机器、环境的改变。
3岁：面具、怕黑、动物、与父母分离。
4岁：怕黑、动物、与父母分离、不同的声音。
5岁：怕黑、怕壊人、动物、与父母分离、身体受伤。
6岁：超自然事物（如巫婆、鬼）、身体受伤、打雷闪电、与父母分离、怕黑、怕自己一个人待在一个地方或自己睡觉。
7〜8岁：超自然事物、身体受伤、怕黑、怕自己一个人待在某处、媒体上的事物。
9〜12岁：学校的考试、学校的表现、身体受伤、外表长相、打雷闪电、死亡。
青少年期：个人团体关系、外表长相、政治状况、未来、动物、超自然事物、自然灾害、安全性。

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何谓「畏惧症」？
畏惧症(Phobia)是属于焦虑症(Anxiety)的一种。常见的畏惧症有两种，一为特定畏惧症(Specific phobia)，二为社交畏惧症(Social phobia) °

1、特定畏惧症
特定焦虑症的盛行率为2〜4%(Essau et al., 2000)，儿童期为畏惧症发作的第一高峰期，有创伤经验或遭遇强烈害怕经验的孩子容易产生此症。主要症状为：
•面对害怕的特定事物，会立即出现明显的焦虑反应，如哭泣、发脾气、颤栗、过度依恋等行为。
•产生逃避行为。
•严重影响生活功能。
•持续六个月以上。
依害怕事物的不同，可分为四种类型：动物型、自然环境型(如怕打雷闪电、怕高、怕水)、受伤型(如怕血、怕打针)、情境型(如怕隧道、怕密闭空间、怕电梯)。特定畏惧症在儿童期是常见的症状，但因孩子很少能理解到自己的害怕是不合理且过度，父母对此状况的接受度也较高，因此只要未造成临床上重大伤害或生活功能减损，未导致更严重的情绪障碍问题，临床上通常是不给予诊断标签的。

2 .社交畏惧症
社交畏惧症的盛行率为1〜3%，女生多于男生，且好发于青少年期（Essau,Conrade, & Petermann,1999 ； Vasey, 1995 ； Eisen, Kearney & Schaefer 1995）。主要症状如下：
•害怕社会性或操作性情境（如怕讲电话、怕演讲场合、怕参加生日宴会等社交场合）。当面对令人害怕的场合时，会立即产生焦虑的反应，且很担心别人对自己的看法（如怕别人认为自己是软弱、没用的）。
•产生逃避行为（如不愿意上课）。
•严重影响生活功能。
•持续六个月以上。
社交畏惧症较常见于十岁以上的孩子，而年纪小的孩子大多表现过度怕生、害羞、过度的行为抑制、孤单、人际退缩等症状。有社交畏惧症倾向的孩子通常会伴随低自尊、缺乏自信、悲观、对负面批评过度敏感、容易忽略正面刺激、对拒绝敏感、社交技巧不佳、人际互动关系不良、负面情绪等问题。

通过上面的文章，各位家长要懂得区分孩子的恐惧心理是否为畏惧症，如果过于严重一定要进行干预性治疗哦！

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